Grapefruit (Citrus Paradisi)

Grapefruit is a type of citrus got its name from the way the fruit grown in cluster resembling grapes.

Grapefruit varieties grown all over the world are classified in two categories : pink grapefruit and yellow grapefruit both having similar tangy sweet flavor with a very specific refreshing bitter after taste like tonic water.

Healthy life with grapefruit way

Grapefruit Benefits:
- Lower cholesterol
- Body Fat
- Prevent Cancer
- Lower risk of stroke
- Minimize risk of heart disease
- Support nervous system
- Natural fruit for diet
- Powerful antioxidant
- Build strong muscle
- Balance electrolyte

One half of a grapefruit contains all of the vitamin C your body needs for a day, very high in fiber, and an excellent source of vitamin A.

How to Eat

1. Slice in half and eat with the spoon.
2. Slice into wedges and eat like an orange.
3. Fresh squeeze one grapefruit will make 2/3 cup of healthy fresh juice to start your day.
4. Delicious addition to fruit and vegetables salads.

Batu Tapak Camping Ground

Batu Tapak adalah nama lokasi perkemahan (Camping Ground) terletak di kawasan hutan lindung bukit Cangkuang desa Cidahu di kaki Gunung Salak. Nama Batu Tapak diambil dari legenda tapak batu raksasa yang ditemukan di sekitar area perkemahan.

Cagar alam dengan pepohonan damar yang lebat, terhampar di sepanjang lereng, tebing dan bukit, merupakan hutan lindung dengan keanekaragaman hayati sekaligus menjadi rumah berbagai jenis burung dan biota lainnya.

Gunung Salak dikenal sebagai sumber air mineral kemasan berbagai produk terkenal, memiliki tujuh air terjun alami dan bukit Kawah Ratu yang menakjubkan, menyimpan berbagai misteri, hikayat dan legenda yang unik menjadikan daya tarik tersendiri.

Cidahu Sukabumi

Cidahu adalah sebuah kecamatan di Kabupaten Sukabumi, Provinsi Jawa Barat, Indonesia. Kecamatan ini mempunyai dua buah tempat perkemahan. Yang pertama adalah Perkemahan Batu Tapak milik Yulius Fanumbi. Yang kedua adalah Bumi Perkemahan Cangkuang milik Dinas Perhutanan. Perkemahan Batu Tapak memiliki lahan perkemahan yang terdiri atas tiga buah lapangan yang letaknya berjenjang. Lebih merupakan tempat peristirahatan keluarga daripada sebuah lahan perkemahan bagi pecinta alam serius, Perkemahan Batu Tapak memiliki musholla dan MCK yang terawat rapi dan bersih serta memiliki sebuah rumah makan yang dapat digunakan oleh keluarga yang mendirikan tenda di Bumi Perkemahan ini. Bumi Perkemahan Cangkuang adalah tempat bagi pecinta alam sejati. Terletak di dalam huan pinus, tak ada mck maupun rumah makan di dalamnya, benar-benar bersuasana alami.

Sumber: Wikipedia Indonesia